Você vai Ser mais Feliz Durante Estes Dois Anos de Sua Vida, de Acordo com a Ciência

Acho que você já atingiu o seu pico na vida? Você pode querer pensar novamente. (É só um dos muitos mitos da felicidade.) Queremos compartilhar algumas boas notícias com você: os Seus anos mais felizes ainda estão por vir!

De acordo com uma nova pesquisa, estamos mais felizes em dois pontos em nossa vida—não apenas um. Pesquisadores da London School of Economics and Political Science perguntou 23,000 voluntários alemães com idades entre 17 e 85 para avaliar sua satisfação com a vida. Os participantes previsto quão felizes eles sentem, em cinco anos, e em seguida, depois de cinco anos, relatou como eles realmente sentia.

You’ll-Be-Happiest-During-These-Two-Years-of-Your-Life,-Science-Says

Seus resultados? Mas nada negativo! O estudo descobriu que a felicidade tende a seguir uma curva em U ao longo da vida, com a satisfação de atingir níveis mais elevados durante os extremos do estudo, a faixa etária e balançando para baixo, com média de idade. Além disso, os pesquisadores notaram os dois anos mais importantes quando a felicidade peaks: os maiores de 23 e 69.

Se você pensar sobre isso, o que faz muito sentido. Em nossos primeiros 20 anos, estamos enérgico e animado para as mudanças que vêm junto com o jovem: novas carreiras, novos lugares para viajar, e as pessoas novas para conhecer. (É também por isso que y é a geração mais feliz de sempre!) No momento em que atingem nossos anos 60 e 70, porém, temos provável que se aposentou e agora pode encontrar o tempo—para não mencionar o dinheiro!—para reservar um voo para o Havaí em um momento de atenção.

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O mergulho na idade média também é bastante lógica. Afinal, os 40 anos são um tempo ocupado, cheio de “criar uma família, de subir a escada corporativa, e você sabe, a vida em geral,” Brit+Co escreve.

É claro que essa é mais uma razão para encontrar maneiras fáceis de ser mais feliz sem realmente tentar, independentemente da sua idade! Os especialistas recomendam priorizar pequeno, mas gratificante tarefas como caminhar ou passar o tempo com a família. Apenas lembre-se, agora você tem mais um motivo para olhar para a frente para ficar mais velhos: um impulso de felicidade! Levar as coisas um passo adiante, com 50 pequenas mudanças que irão fazer de você uma pessoa mais feliz.

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