Veja Quantas Vezes Você Precisa para Ter relações Sexuais para retardar o Envelhecimento

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Sexo não é tudo diversão e jogos; a ciência diz que há uma abundância incrível de benefícios de saúde do sexo, também. Ter relações sexuais pode aliviar o estresse, melhorar o sono, diminuir a pressão sanguínea, aumentar a sua imunidade, e, claro, fazer você se sentir mais conectado e e íntima com seu parceiro. E, de acordo com uma nova pesquisa, as boas notícias não param por aí. Ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana também pode proteger o seu DNA e ajuda a viver mais tempo, dizem os cientistas.

No estudo, pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Francisco seguiu a vida sexual de um grupo de 129 mães em relacionamentos de uma semana. Os participantes forneceram um relatório diário de sua total satisfação do relacionamento, bem como instâncias de conflito, de apoio, e/ou intimidade com seus parceiros.

Quando os pesquisadores compararam as mulheres relatórios de suas amostras de sangue, eles encontraram uma fascinante padrão. Mães que tiveram relações sexuais com seus parceiros pelo menos uma vez durante essa semana teve significativamente mais telômeros—tampa protetora em cadeias do ADN e a parte da célula responsável pelo envelhecimento—do que aqueles que não o fizeram.

O que os telômeros tem a ver com uma vida mais longa? Ao longo do tempo, os telômeros encontrado em suas células quebrar como resultado do envelhecimento, dieta pobre e alto consumo de álcool, disseram os pesquisadores. Mas esses resultados mostram que o sexo regular pode reparar e alongá-los, mantendo as células saudáveis e jovens.

Um pequeno estudo justifica mais a pesquisa, é claro. E há uma abundância de outras ciências-feito maneiras de prolongar a sua vida—para que não se sinta pressionado para obter brincalhão.

Mas, considerando o que acontece com seu corpo quando você parar de ter sexo, esta pesquisa pode ser alguma coisa. Além disso, estudos anteriores têm sugerido também que o casal deve ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana para colher mais frutos. Tradução: Ele não pode ferir para brincar com seu parceiro de hoje à noite.

Você está lutando para reacender seu relacionamento faísca no quarto? Roubar esses hábitos de casais com fumegante vidas sexuais.

[Fonte: INSIDER]

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