O Verdadeiro Motivo De Suas Gengivas Estão Se Afastando

receding gumsPreocupado com o seu sorriso?

Se você tem retração das gengivas, é muitas vezes atribuída simplesmente escovar demais, ou ele poderia ser um sinal de doença periodontal. Também conhecida como gengivite, doença periodontal é uma infecção que faz com que o inchaço ao longo de suas gengivas. Ela se desenvolve quando a placa se acumula e endurece em tártaro, fazendo com que o tecido da gengiva para afastar os dentes. De acordo com o CDC, a metade de todos os norte-Americanos sofrem de doenças da gengiva em algum momento de suas vidas (pincel sobre esses primeiros sinais da doença da gengiva). Mas a doença de goma, certamente, não é a única causa da retração das gengivas.

Tudo vem de volta para o stress

Você não pode sempre vê-lo, mas o estresse tem um enorme impacto sobre a sua saúde oral. Sua boca ou mandíbula nunca sentir dor no final de um longo e duro dia de trabalho? Provavelmente você está tenso e segurando o estresse. “Quando você aperta o maxilar e moer os dentes, ela afeta as gengivas e pode causar recessão”, diz o Dr. Janet Tamo, um profissional de medicina dentária e a Crista e a Oral-B Sorriso Membro do Conselho.

A longo prazo, você também pode ser desgaste do esmalte nos dentes. Se você só moer seus dentes à noite, como é o caso com muitas pessoas, provavelmente você nem percebe que você está fazendo isto até que o seu dentista percebe um problema. Inexplicável dor no maxilar ou constantes dores de cabeça também pode ser um sinal de que você está retificação de seus dentes. Se possível, tente eliminar o stress em sua vida. Uma prática de meditação (experimente um destes consciência apps para começar) ou rotina regular de exercícios pode ajudar a aliviar o stress. Entretanto, pergunte ao seu dentista sobre um protetor de boca para proteger seus dentes e gengiva, e tentar essas outras dicas para proteger a sua saúde oral.

Obter uma lição sobre a escovação

Escovar os dentes: parece bastante simples. Mas não é definitivamente um caminho errado para escovar os dentes. “É importante fazer com que a instrução correta sobre escovação para a boca”, diz o Dr. Tamo. Ela recomenda a obtenção de uma lição rápida de seu higienista dental.

Macio e suave faz o truque

Dr. Tamo adverte contra o uso de um medium ou hard-de cerdas de escova de dentes. “Eu ainda não sei porque eles estão abastecido”, diz ela. “Sempre usar macio.” Um agressivo escovar estilo, combinado com um disco rígido de cerdas de escova de dentes pode realmente fazer com que o tecido gengival se separar de seus dentes, levando a sangramento, inflamação e retração das gengivas.

Obter alguns (elétrico) de ajuda

Dr. Tamo também recomenda uma escova de dentes elétrica através de um manual. Ela sugere que a Oral-B Gênio 8000 Recarregável Escova de dentes Elétrica (us$270 em massa varejistas), que tem a forma de um dentista ferramenta com uma cabeça redonda e vai fazer o seu sentir na boca tão limpa como uma completa limpeza dentária seria, ela diz. Quando emparelhado com a Oral-B aplicativo de smartphone, você vai receber mesmo tempo coaching para certificar-se de que você está escovando o recomendado é de dois minutos. Uma pressão especial de alerta também irá notificá-lo e ajudar a proteger as gengivas se você começar a displicentemente pincel um pouco demais.

Use fio dental. Cada. Único. O dia.

“O uso de fio dental é o melhor anti-séptico bucal”, diz o Dr. Tamo. Não só vai uso regular de fio dental manter a placa de construção em torno de suas gengivas, mas também é a melhor maneira de manter o hálito fresco. E isso é tudo que ninguém realmente quer, certo?

Ao lado, confira essas 37 segredos de seu dentista não está dizendo a você.

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