O Médico-Aprovado Maneira de se Livrar das Contusões mais rápido possível

bruiseNo lufa-lufa da vida quotidiana, impactos e choques são inevitáveis. Você bateu o joelho na porta de batente, o clipe de uma mesa com o seu quadril, uma mesa de cabeceira em um meia-noite de viagem para a casa de banho. Em seguida, você percebe que há uma descoloração da marca em seu corpo: Como você se livrar dele—rápido? Dena Nader, MD, Regional Director clínico MedExpress, tem as respostas.

Equimoses ocorrem quando o sangue vaza de pequenos vasos sanguíneos sob a pele, explica o Dr. Nader, criando distinta escuro, a cor purpúrea. Então, o momento de fazer contato com algo, você tem que agir rapidamente. Coloque uma bolsa de gelo ou uma compressa fria sobre a área, para ajudar a reduzir o inchaço imediato. O frio restringe os vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo que ameniza a coloração de sua contusão. Aplicar frio dez minutos, 20 minutos, várias vezes ao dia. Aqui estão 7 correções rápidas para outros pequenos cortes, arranhões e ferimentos.

Que sobre aqueles tempos quando acontecer de você perceber uma contusão—e você tem idéia de quanto tempo ele está lá? “Se o inchaço é ido, você pode usar uma compressa morna, essencialmente, promover o comportamento oposto da compressa fria,” Dr. Nader, disse. “Nesta fase, o calor irá pedir o fluxo de sangue para a área, dando início a uma distância qualquer pool de sangue na área”, diz ela.

Uma tática para evitar, adverte o Dr. Nader: Empurrando uma contusão, para tentar quebrar o sangue sob a pele. Isso não é de eficácia comprovada e pode resultar em mais dor e hematomas. (Caramba.)

Geralmente, contusões claro, dentro de cinco a sete dias, ela diz que, embora o comprimento depende da gravidade da contusão. Se você sentir dor e ternura que não vai embora, consulte um médico, você pode ter uma lesão subjacente. Tenho hematomas que aparecem o tempo todo e você não consegue descobrir o porquê? Novamente, consulte um médico como ele poderia ser um sinal de algo mais sério. Lembre-se que qualquer contusão na cabeça deve ser acompanhada de perto, pois poderá ser uma concussão. Em seguida, leia sobre o real motivo de contusão tão facilmente.

O post O Médico-Aprovado Maneira de se Livrar das Contusões mais rápido possível apareceu primeiro em reader’s Digest.

Leave a Reply