Beber Vinagre de Cidra de Apple Tem Benefícios Incríveis—mas Não Se Você Beber Como Este

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Vinagre de cidra de Apple tem bastante robusto lista de benefícios potenciais. Ele pode ajudar com problemas de estômago, náuseas e dor de garganta; ele também funciona para limpar a caspa, acne, e feio contusões. A lista vai sobre e sobre—confira essas outras 15 surpreendente coisas boas que o vinagre de maçã pode fazer.

Uma maneira de colher os benefícios de magia líquido é tentar beber vinagre de cidra da maçã, mas é importante sip-lo da maneira correta e em quantidade suficiente. Com todos os problemas de ACV pode resolver, pode ser tentador para apenas bater de volta um copo todos os dias, mas que pode fazer mais mal do que bem. (Além disso, certifique-se de que você não se apaixonar por esses vinagre de cidra de apple mitos.)

Vamos ser honestos: Beber vinagre de cidra de apple não é a mais saborosa maneira para obter-se hidratado. Por isso, muitas pessoas escolhem para obter a sua dose diária, ao tomar um tiro do líquido e rapidamente beber ou comer algo para ficar o sabor de sua boca. No entanto, ao longo do tempo, isso pode ser extremamente prejudicial. O vinagre de maçã é altamente ácidas, e enquanto isso pode ajudar a equilibrar o seu corpo é o nível de pH, ela também pode danificar o esmalte dos dentes e do esôfago. O meio termo é a mistura de uma a duas colheres de sopa de ACV em oito onças de água. Se essa bebida ainda é muito difícil de engolir por causa da forte sabor, experimente adicionar um pouco de mel.

Linha inferior: não sente como você tem que parar de beber vinagre de cidra de maçã completamente. Apenas certifique-se de que você misturá-lo com a quantidade adequada de água, de modo que não causa danos a longo prazo. Em seguida, saiba o que acontece com você quando você beber o vinagre de cidra de maçã todos os dias.

Benefícios de saúde do Vinagre de Cidra de Maçã

[Fonte: popsugar.com]

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