8 Hábitos Saudáveis Que Irão Manter Sua Mente Afiada

Você gosta de aprender coisas novas

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Idosos que passou 12 semanas de aprendizagem a usar um iPad e diversos aplicativos lembrados os acontecimentos diários e como executar tarefas simples do que aqueles em outros grupos que faziam atividades que não envolvem o aprendizado de novas habilidades, tais como assistir a filmes ou socializar com os outros, de acordo com um estudo publicado na revista O Gérontologue. Os pesquisadores acreditam que ele não era apenas utilizar os comprimidos que a melhoria dos participantes a pensar, mas o processo de ativamente a aprendizagem de algo novo. Experimentar por si mesmo em vez de ficar com o que você já sabe. Aqui está o que você pode fazer mais tarde na vida para aumentar seu poder cerebral.

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