8 Coisas Que Você Nunca Deve Fazer Enquanto Estiver A Tomar Vinagre De Cidra De Maçã

Frente

Apple Juice on an old wooden table as detailed close-up shot (selective focus)Vinagre de cidra de Apple vem com um pouco de um trade-off. Por um lado, ele pode fazer maravilhas para o seu corpo, ajudando você a perder peso, para aumentar a sua saúde do coração. Por outro… o gosto é horrível. É por isso que muitas pessoas decidem levá-lo para um rápido, puro tiro e, em seguida, imediatamente beber ou comer algo mais para mascarar o sabor amargo. Se esta é sua escolhido o método de ACV consumo, embora, na verdade, pode ser mais prejudicial do que útil. “Devido à [ácidos] a natureza da ACV, você corre o risco de ACV gravemente irritante e causando danos ao esôfago e estômago”, aconselha Matt Weik, BS, CSCS, proprietário de Weik de Fitness, LLC. “Faz um favor enorme e sempre diluir sua ACV em um líquido.” A água é, provavelmente, a maneira de diluir o vinagre de cidra de maçã. Não só este vai proteger sua garganta e estômago de ácido, ele irá torná-lo muito mais palatável. Os especialistas recomendam usar uma parte de vinagre para dez partes de água. Saiba mais sobre o porquê de o tomar de reta é a maior sem-nenhum de vinagre de cidra de maçã.

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