7 Coisas Do Cotidiano Que Drenam Seus Níveis De Energia

Sua mesa bagunçada

Estar rodeado de encher pilhas de papel e lixo—seja em sua mesa ou em qualquer lugar em sua casa—pode mudar seu cérebro em overdrive e sobrecarga. Pesquisadores da Universidade de Princeton, pediu voluntários para se concentrar em um objeto e, em seguida, mudou-se outro objeto em sua visão. Quando o objeto de número dois apareceu, os pesquisadores notaram uma difusa versão de que o item de pop-up em que os participantes’ varreduras do cérebro. Sua conclusão: O mais confusão na sua vida ou espaço de trabalho, mais difícil é para o seu cérebro a concentrar-se, fazendo-a ficar cansado ao longo do tempo. Esta teoria aplica-se para a cozinha também. De acordo com um estudo realizado na Universidade de Cornell, a desorganização na cozinha pode adicionar a níveis de estresse e levar à saudável, de alto teor calórico dos alimentos escolhas. Estes são os hábitos diários de, naturalmente, pessoas energético.

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