4 Maneiras para Enganar Seus Hormônios Para Ajudar Você a Perder Peso

Mesmo consciente comedores, uma fatia de bolo de chocolate pode ser irresistível. O que é desconcertante é por isso que às vezes cedem à tentação apesar de nosso melhor juízo.

Pesquisadores de Montreal Neurological Institute e Hospital (MNIH) ter encontrado uma explicação possível: O segundo vemos delicioso olhando de alimentos, um hormônio no seu intestino chamado grelina começa a enviar sinais poderosos para o cérebro dizendo para comer esse bolo agora. Ler as 10 razões médicas que você está sempre com fome (ver, não é porque você é ruim de força de vontade).

Esta constatação é um dos muitos em uma explosão de campo de pesquisa com o objetivo de descobrir as causas do excesso de peso. “Estamos mais perto de reconhecer o quão complicada a obesidade é,” explica Arya Sharma, MD, professor de medicina na Universidade de Alberta. A boa notícia, ele acrescenta, é que o mais cedo que descobrimos o que nos faz ganhar peso e mantê-lo, mais cedo poderemos encontrar uma cura para a obesidade, ou simplesmente uma solução de cair mais de 10 libras.

Por agora, perda de peso tratamentos (geralmente, a redução de calorias e exercício) deve ser mantida por toda a vida—mas veja como aproveitar algumas novas e surpreendentes descobertas:

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