3 Razões pelas quais Você Deveria largar a Culpa E A Planear umas Férias Agora

Vacation

Se você está procurando uma outra razão para ir de férias, aqui está um refrescante: os Empregados que tirar férias são mais susceptíveis de ter promovido e obter um aumento. Você leu certo—um 2017 estudo da organização do Projeto: Tempo Fora descobriram que as pessoas que usaram o seu tempo de férias eram mais propensos a ter recebido promoções no último ano e mais susceptíveis de ter recebido um bónus nos últimos três anos. De acordo com os pesquisadores, apesar do fato de que 38% dos funcionários disseram que querem ser vistos como um “trabalho mártir” pelo patrão, “[que] a atitude é ajudar alguém a chegar à frente.”

A triste verdade é que, 54% dos Americanos não usar todas as suas suado dias de férias, devido à sua carga de trabalho, culpa, e outros fatores. Muitas empresas, no entanto, estão tentando mudar isso. E alguns, na verdade, dar aos seus funcionários um “subsídio de férias”—dinheiro para ser usado para passar umas férias ou um reembolso por uma.

Aqui está o porquê você deve usar seus dias de férias, e por que você não deve se sentir um pingo de culpa sobre ele:

Você ainda vai ser visto como produtivo: Um estudo sobre o exame de profissionais de RH opiniões sobre férias, revelou que cerca de três quartos dos entrevistados acreditam que os funcionários que tomam a maior parte ou todos os seus dias de férias são mais susceptíveis de ser produtivo e melhor desempenho no trabalho, em comparação com aqueles que têm menos tempo fora.

Você vai se sentir mais feliz: não É nenhum segredo que as férias de fazer você feliz, especialmente porque as experiências são comprovados para proporcionar mais felicidade do que itens de material. Em cima disso, estudos mostram que mesmo o planejamento e a antecipação que leva a um período de férias promove vibrações positivas que são a certeza de beneficiar sua atitude no escritório. E o mais cedo planejar, mais tempo você terá para configurar um plano de cobertura com seus companheiros de equipe e criar uma lista de tarefas para cuidar após o seu regresso.

Você vai recarregar: a Sua intuição pode estar dizendo a você que um período de férias vai ajudar a aliviar o estresse e melhorar a sua energia. Acho que o que? Existem estudos para fazer isso. Tem sido demonstrado que as férias são importantes para a saúde mental e bem-estar, especialmente quando você tem tempo para pegar no sono, já não recebendo o suficiente shut-eye pode levar a uma série de questões, incluindo a depressão e ganho de peso.

Então, o que você está esperando? É hora de planejar essa viagem balde lista você foi adiando por causa de sua carga de trabalho. E em vez de se preocupar que um período de férias será fixado de volta ao trabalho, sentir-se bem sobre a tomada de tempo para si e para melhorar suas chances de sucesso quando você retornar. Não se esqueça de usar suas férias como tempo de desligar e estar presente no momento, então você pode realmente aproveitar o tempo de folga que você merece.

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