20 Gênio Hábitos de Seus 80 Anos, o Cérebro Vai Agradecer por Fazer Hoje

Como manter seu cérebro jovem?

Smiling modern older woman sitting at cafe with tabletUm rico nova área da ciência está analisando quais hábitos saudáveis melhor manter sua mente e memória saudável na faixa de 40 anos e além. Kenneth S. Kosik, MD, co-diretor de a Neurociência do Instituto de Pesquisa da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, tem estudado os hábitos que mais poderosamente a aumentar a nossa função cognitiva. Aqui ele compartilha o mais up-to-date de investigação inovador labs e o melhor do cérebro aumentando dicas do seu livro mais inteligente que a doença de Alzheimer. Estes são hábitos diários das pessoas com impressive da memória.

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