15 Coisas Incríveis Que Acontecem no Seu Corpo Quando Você a Perder Peso

Você diminuir o risco de diabetes

Close-up Of Hands Using Lancet On Finger Testing For DiabetesPerder peso pode parecer uma esmagadora empresa, mas até mesmo de cair algumas libras pode ter um grande impacto na sua saúde em geral. “Você obter um grande” bang for your buck “com apenas 5 por cento de perda de peso”, diz Samuel Klein, MD, professor de medicina e da ciência nutricional, e o diretor do Centro de Nutrição Humana na Universidade de Washington School of Medicine. Para um de 200 quilos pessoa, que em apenas 10 libras—, mas perder é preciso um grande tensão fora de seu corpo. O Dr. Klein estudo mostra uma das muitas bênçãos, é reduzido risco de diabetes, uma condição caracterizada por elevados de açúcar no sangue. “Os efeitos benéficos incluem a diminuição total de gordura corporal, gordura intra-abdominal, fígado e gordura e aumento da sensibilidade à insulina no fígado, músculo e gordura dos tecidos”, diz ele. Porque o corpo necessita de insulina para absorver e usar o açúcar no sangue, melhor sensibilidade à insulina significa um melhor controlo do açúcar no sangue. Descobrir a motivação que ajudou a esses 22 pessoas a perder peso.

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