13 os Alimentos Cardiologistas Tentar Nunca Comer

Carnes processadas


Bacon, presunto, cachorros quentes e salsichas são parte de muitos Americanos’ dietas diárias, mas Jennifer Haythe, MD, cardiologista e professor assistente de medicina na Columbia Presbyterian na Cidade de Nova York não ficar perto deles. “Estes produtos são literalmente pingando com as gorduras saturadas. E sabemos que a salsicha e carnes processadas têm sido associadas à insuficiência cardíaca e câncer”, diz o Dr. Haythe. O que é exatamente no de carne processada? Carne processada refere-se à carne que foi salgado, curado, fermentado ou defumado para melhorar a sua vida de prateleira. Enquanto estes alimentos são rápidos e práticos, os produtos químicos e de sódio, usado em alimentos processados são prejudiciais para os nossos corações, especialmente quando consumido em grandes quantidades. Cachorro-quente também fazer uma aparição na nossa deve-leitura de lista de alimentos para nunca, jamais, comer cru.

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