12 Razões pelas quais Você Pode Ter uma Enxaqueca (Além de Hormônios).

Você consumir “gatilho” alimentos

Tasting cheese dish on a wooden plate. Food for wine and romantic, cheese delicatessen on a dark stone table. Top view.

De acordo com o National Headache Foundation (NHF), alimentos como o queijo envelhecido e carnes processadas contêm conservantes que podem desencadear a enxaqueca dores de cabeça. No entanto, os alimentos que causam enxaqueca muitas vezes diferentes, dependendo do indivíduo; surpreendente alimentos, como as ervilhas, as azeitonas e o molho de soja já teriam disparado enxaqueca em algumas pessoas. “Ser seu próprio perito, mantendo um registo dos alimentos que você comeu antes de um ataque de enxaqueca”, aconselha o NHF. Isso pode ajudar você a determinar quais os alimentos a evitar, no futuro. Além do controle de alimentos disparar, aqui estão outras home remédios para enxaqueca.

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