10 Razões para Evitar Todos Soda—o que Significa Que a Dieta Também

Você está privando-se de nutrientes essenciais

orangejuicePessoas que bebem refrigerantes em vez de bebidas saudáveis (acho que de baixo teor de gordura de leite e suco de fruta puro) são menos propensos a se adequados de vitamina A, cálcio e magnésio. Além do mais, o refrigerante contém ácido fosfórico, o que esgota o cálcio e magnésio—dois nutrientes que ajudam a manter a sua imunidade operando com a máxima eficiência. Certifique-se de que você não pule fora esses nutrientes essenciais. Até mesmo nutricionistas não obter o suficiente deles!

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